Anda sedih kerana bentuk badan yang kurang menarik ? Saya faham, kita sebagai wanita yang dah berumahtangga ni memang banyak yang dah masuk dalam badan. Atas bawah masuk. Kalau ikut atas, macam macam makanan yang masuk. Dari nasi,roti,junk food,buah mangga, buah betik dan macam-macam lagilah.
Dari bawah pulak, asyik kena masuk yang tu aje.... . Macamana la perut tak maju ke hadapan. Kena pulak kita ni asyik makan nasi,kemudian yang goreng-goreng, yang manis-manis !
Kalau nak tau, yang manis manis tu termasuk nasi tu ada kandungan gula. Gula adalah penyumbang tenaga pada badan tetapi sekiranya gula tersebut tak dibakar (bersenam atau kerja kerja fizikal) ia akan bertukar jadi lemak (fat). Jangan keliru antara lemak(fat) dan kolestrol(Cholestrol). Tu yang lemak tu merata-rata pergi kat badan. Tempat pertama dia pergi ialah bahagian perut. Perut maju ke depan macam belon yang ditiup. Kalau ada baby lainlah. Lepas tu dia pergi pulak kat peha lengan dan kemudian leher. Tu semua tempat pengumpulan lemak.
Saya ambil ayat dari komen pembaca di bahagian keputusan undian-lingerie apa yang sesuai untuk menggoda suami. Katanya "..kalau perut dah berlipat-lipat..." . Memang betul, bila lemak dah banyak berkumpul, jangan kan berlipat, boleh potong bagi rimau kat zoo lagi.
Kenapa jadi begitu ? Jawapannya !! Kita sendiri. Kita yang sengaja nak jadi "kembang" . Makan nak sedap-sedap. Lemak-lemak, goreng-goreng, manis-manis. Kat ofis naik lif, tangga tak nak guna. Nak pergi kedai belakang rumah pun naik kereta atau moto. Jalan kaki tak mau. Kat pejabat ada air-cond. Peluh tak keluar. Cuba fikir secara logik. Kemana tenaga tu nak pergi ? Jawapannya . kat tempat tempat tadi tu lah.
Kita hanya mampu mengeluh "ish.. gemuk la aku ni" .. tapi bila tang makan " ish.. sedapnya"..
Macamana tu ? Saya tak pandai nak berikan motivasi benda-benda macam ni, tapi masalah kegemukan ni semuanya berpunca dari makanan. Jadi, tolong lah.. kawal makan. Dapatkan nasihat dari doktor anda atau sesiapa yang ada pengalaman dulunya gemuk, sekarang dah kurus dan slim. Cuba tanya apa yang dia buat.
Oh ya, bercakap pasal gemuk ni, saya terjumpa blog ini, Menceritakan mengenai Jus yang boleh mengurangkat berat dan saiz badan. Mungkin anda boleh cuba. Saya tak promote cuma saya terjumpa dan rasanya eloklah saya kongsikan. Selainnya tanyalah kepada empunya produk itu.
Tapi ingat, kena bersenam jugak dan BERDISIPLIN. Insyaallah, usaha dengan disiplin yang ketat akan mendatangkan hasil yang anda mahu.
Selamat jadi slim semula dan selamat menggayakan lingerie seksi bila dah kurus
Love
MrsLingerie
Kalau nak tau, yang manis manis tu termasuk nasi tu ada kandungan gula. Gula adalah penyumbang tenaga pada badan tetapi sekiranya gula tersebut tak dibakar (bersenam atau kerja kerja fizikal) ia akan bertukar jadi lemak (fat). Jangan keliru antara lemak(fat) dan kolestrol(Cholestrol). Tu yang lemak tu merata-rata pergi kat badan. Tempat pertama dia pergi ialah bahagian perut. Perut maju ke depan macam belon yang ditiup. Kalau ada baby lainlah. Lepas tu dia pergi pulak kat peha lengan dan kemudian leher. Tu semua tempat pengumpulan lemak.
Saya ambil ayat dari komen pembaca di bahagian keputusan undian-lingerie apa yang sesuai untuk menggoda suami. Katanya "..kalau perut dah berlipat-lipat..." . Memang betul, bila lemak dah banyak berkumpul, jangan kan berlipat, boleh potong bagi rimau kat zoo lagi.
Kenapa jadi begitu ? Jawapannya !! Kita sendiri. Kita yang sengaja nak jadi "kembang" . Makan nak sedap-sedap. Lemak-lemak, goreng-goreng, manis-manis. Kat ofis naik lif, tangga tak nak guna. Nak pergi kedai belakang rumah pun naik kereta atau moto. Jalan kaki tak mau. Kat pejabat ada air-cond. Peluh tak keluar. Cuba fikir secara logik. Kemana tenaga tu nak pergi ? Jawapannya . kat tempat tempat tadi tu lah.
Kita hanya mampu mengeluh "ish.. gemuk la aku ni" .. tapi bila tang makan " ish.. sedapnya"..
Macamana tu ? Saya tak pandai nak berikan motivasi benda-benda macam ni, tapi masalah kegemukan ni semuanya berpunca dari makanan. Jadi, tolong lah.. kawal makan. Dapatkan nasihat dari doktor anda atau sesiapa yang ada pengalaman dulunya gemuk, sekarang dah kurus dan slim. Cuba tanya apa yang dia buat.
Oh ya, bercakap pasal gemuk ni, saya terjumpa blog ini, Menceritakan mengenai Jus yang boleh mengurangkat berat dan saiz badan. Mungkin anda boleh cuba. Saya tak promote cuma saya terjumpa dan rasanya eloklah saya kongsikan. Selainnya tanyalah kepada empunya produk itu.
Tapi ingat, kena bersenam jugak dan BERDISIPLIN. Insyaallah, usaha dengan disiplin yang ketat akan mendatangkan hasil yang anda mahu.
Selamat jadi slim semula dan selamat menggayakan lingerie seksi bila dah kurus
Love
MrsLingerie
2 comments:
tapikan, ada keturunan yang memang saiz badan besar, maksud saya rangka besar...ada juga yang tak makan sgt tp lebih kembang...
gemuk ni macam2, ada gemuk lemak,gemuk air dan gemuk angin...gemuk lemak senang nak hilangkan sbb dgn diet dan exercise...tp kalau gemuk air dan angin yg susah...jadi eloklah makan berpada2 seperti yg anda sarankn. EAT HEALTHY, bukan tak makan
langsung...yg makan tak ikut jadual tu yang menyebabkan gemuk angin.
Bagi yg sudah pernah melahirkan, kadang2 tak gemuk tp pinggang dah tak ramping,bawak2 la sit up...ekekeke..org yg komen plak lelebih...jgn marah ya mrslingerie!
情趣用品,情趣用品,情趣用品,情趣用品,情趣用品,情趣用品,情趣,情趣,情趣,情趣,情趣,情趣,情趣用品,情趣用品,情趣,情趣,A片,A片,情色,A片,A片,情色,A片,A片,情趣用品,A片,情趣用品,A片,情趣用品,a片,情趣用品
A片,A片,AV女優,色情,成人,做愛,情色,AIO,視訊聊天室,SEX,聊天室,自拍,AV,情色,成人,情色,aio,sex,成人,情色
免費A片,美女視訊,情色交友,免費AV,色情網站,辣妹視訊,美女交友,色情影片,成人影片,成人網站,H漫,18成人,成人圖片,成人漫畫,情色網,日本A片,免費A片下載,性愛
情色文學,色情A片,A片下載,色情遊戲,色情影片,色情聊天室,情色電影,免費視訊,免費視訊聊天,免費視訊聊天室,一葉情貼圖片區,情色視訊,免費成人影片,視訊交友,視訊聊天,言情小說,愛情小說,AV片,A漫,AVDVD,情色論壇,視訊美女,AV成人網,成人交友,成人電影,成人貼圖,成人小說,成人文章,成人圖片區,成人遊戲,愛情公寓,情色貼圖,色情小說,情色小說,成人論壇
A片,A片,A片下載,做愛,成人電影,.18成人,日本A片,情色小說,情色電影,成人影城,自拍,情色論壇,成人論壇,情色貼圖,情色,免費A片,成人,成人網站,成人圖片,AV女優,成人光碟,色情,色情影片,免費A片下載,SEX,AV,色情網站,本土自拍,性愛,成人影片,情色文學,成人文章,成人圖片區,成人貼圖
Post a Comment